Не представляете ни дня без кофе? К тому же, на каждом шагу вас соблазняют вывески маленьких и не очень кафе. Сложно поспорить, что кофе стал культом. Однако стоит ли следовать веяниям и доверять рекламе? О вреде и пользе от ежедневного употребления кофе расскажет Наталья Федоренко, эксперт в области здорового питания, врач-диетолог.
Сегодня многие не могут себе представить утро бе
подробнее »
Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полагают, что данные преимущества кофе обусловлены высоким содержанием в напитке антиоксидантов, которые поддерживают здоровье печени, снижая уровень воспаления и предотвращая рубцевани
подробнее »
Россия богата разнообразием птиц. В Ленинградской области их также огромное множество. Среди всех видов выделяются яркие птички семейства вьюрковых. О них мы и поговорим подробнее в нашей статье.
Птицы этого семейства отличаются не только красивым цветным оперением, но и звонкими песнями. Распространены они по всей стране, например, названия птиц Ленинградской области включают в се
подробнее »