Ингредиенты: пол литра жирных сливок (не менее 30% жирности), 5 яиц, 50 граммов сахара (лучше коричневого), ваниль (ароматнее всего именно стручок!). Если времени на приготовление десерта нет, то можно выбрать десерты с доставкой на сайте getafood.com.ua.

1. Все продукты нужно заранее достать из холодильника, чтобы они стали комнатной температуры.

2. Сливки выливаем в к подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Зеленая диета, созданная американскими диетологами, достаточно быстро завоевала признание и популярность российских женщин. Эта диета предполагает эффективное очищение организма, быстрое снижение веса и основана на употреблении только зеленых овощей и фруктов.

Овощи и фрукты – кладезь полезных для здоровья клетчатки, витаминов и микроэлементов. Они малокалорийны и способствуют сниж подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Злоупотребление кофеином может привести к развитию опасных заболеваний, среди которых инсульт и инфаркт. Чем же заменить чашку кофе, чтобы получить заряд бодрости? Интернет-журнал Factinteres собрал 5 проверенных способов как это сделать.
Витамин B

Дефицит витамина B сопровождается беспокойством, потерей концентрации и резкой переменой настроения. При таких симптомах многие из подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Если вы не фанат кофе, а черпать силы откуда-то надо, то у нас для вас хорошие новости.

Лимонная вода

Добавив пару долек лимона в стакан воды, вы превращается свой простой утренний напиток в настоящую энергетическую бомбу. Гидратация и поддержание баланса электролитов по-прежнему считаются наиболее эффективным способом повысить выносливость организма.

Свеж подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Измучив себя диетами и занятиями спорта, многие люди ищут более эффективный и легкий способ борьбы с лишним весом. Изнурительные тренировки в спортзале и постоянное чувство голода подрывают здоровье худеющих, кроме того, килограммы, сброшенные таким образом, непременно возвращаются снова, как только перестаешь заниматься. Альтернативой всем этим мучениям стал зеленый кофе.

Зеленый подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе можно заменить другими напитками.

Исследователями было обнаружено, что употребление этого напитка в умеренных количествах положительно сказывается на здоровье. Однако если вы пьете больше 3-4 чашек постарайтесь его заменить чем-то другим.

Проще всего заменить его прохладной водой. Во время сна организм тратит много жидкости и утром несколько обезвожен. Стакан воды подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Все точно слышали про нашумевшие восточные сладости, а сейчас почти и в каждом городе можно найти такие блюда, как шаурма, хумус, фалафель. Рестораны и кафе для приготовления применяют аппарат для шаурмы. Однако, арабские вкусности на этом не заканчиваются – их гораздо больше.

Арабский народ относится к тем, что любят хорошо и вкусно поесть. Их кухня очень насыщенная, интересная и подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Ученые доказали, что употребление кофе в умеренных количествах не вредит здоровью, а, напротив, помогает избежать многих болезней. Но пить кофе литрами все же нельзя – специалисты советуют ограничиваться 3-4 чашками в день. Если вы не можете представить себя без чашки кофе, попробуйте заменить этот напиток другими простыми продуктами, которые помогут вам взбодриться.

Самый простой подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Часто бывает так, что до следующего приема пищи еще далеко, но уже сейчас ужасно хочется есть. Причины могут быть различные. Слабый, не питательный прием пищи до этого, либо вы просто, любитель поесть. А может, просто ограничиваете себя в еде? В любом случае, эта проблема решаема. Существует, достаточно много, различных вариантов перекусов, здоровые и полезные. Итак, вашему вниманию предлагают подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

С давних времён повелось у наших предков, что самым обильным приёмом пищи был и остаётся завтрак. И это правильно.

Пока вы спите, в ваш желудок не поступает пища от 8 до 10 часов. Первый приём после ужина — завтрак должен быть самым обильным.

Сегодня многие зря пренебрегают этим правилом и часто завтрак сводится к приёму просто напитка или чашки кофе на пустой жел подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Вкусный и ароматный кофе с добавлением мороженого носит название гляссе. Слово «гляссе» позаимствовано из французского языка, где glacé переводится как «замороженный», «холодный». На самом деле верно писать «глясе», с одной буквой «с».

Существует версия, что такой способ приготовления напитка придумали в Италии. По легенде, эрцгерцог Максимилиан I очень любил кофе и очень часто его подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Эти продукты помогут зарядиться энергией без вреда для организма.

Дискуссии о вреде и пользе кофе ведутся, с тех самых времен, как он вошел в рацион человека.

Большинство начинает свое утро с бодрящего напитка, но мало кто знает, что существуют и другие варианты, которые помогут побороть сонливость.

Авокадо

Этот фрукт обладает волокном, которое подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки