Результаты поиска : acai berry diet
Чашка ароматного напитка способна взбодрить и поднять настроение. Но одной порции может оказаться мало. И для поднятия тонуса в течение дня опять же кофе не помешает, но важно знать норму и не переборщить. Диетолог, автор книги “Їж, пий, худни“ Наталия Самойленко на своей страничке в Instagram рассказала о пользе кофе и сколько чашек этого напитка можно выпивать в день. Диетолог отметила, что
подробнее »
Обсудить
Частое употребление кофе вместо того, чтобы спасать от усталости и сонливости, может привести к обратной реакции. Об опасных свойствах кофе предупредила врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиши.
Специалист рассказала, что если человек пьет кофе часто и в больших дозах для того, чтобы взбодриться, то через некоторое время он получит ровно
подробнее »
Обсудить
Кофе может быть полезным для организма
Диетолог Наталья Самойленко поделилась, сколько за один день можно выпивать чашек кофе, если не представляешь жизнь без этого напитка. Врач рассказала о возможной пользе и рисках при его употреблении.
Так, в умеренных дозах кофе способен повысить работоспособность и концентрацию, ускорению метаболизма и снижением риска развития сах
подробнее »
Обсудить
Зеленая диета, созданная американскими диетологами, достаточно быстро завоевала признание и популярность российских женщин. Эта диета предполагает эффективное очищение организма, быстрое снижение веса и основана на употреблении только зеленых овощей и фруктов.
Овощи и фрукты – кладезь полезных для здоровья клетчатки, витаминов и микроэлементов. Они малокалорийны и способствуют сниж
подробнее »
Обсудить
Кофе может стать причиной «провалов» кратковременной памяти, когда люди не могут вспомнить слово, которое они знают и которое «вертится» у них на языке.
Как пишет Dietolog.com, доктор Леск, чья статья опубликована в журнале Behavioural Psychology, полагает, что кофеин, входящий в состав любимого всеми напитка, усиливает функции мозга — внимание и бдительность и угнетает кратковреме
подробнее »
Обсудить
Привыкли начинать день с чашечки черного кофе? У диетологов для вас есть хорошие новости: ароматный напиток не только источник энергии и бодрости, но и отличное средство для поддержания фигуры. По словам диетолога Сары Флауэрс, две чашки черного кофе в день помогают бороться с лишним весом — за счет повышения метаболизма Кроме того, кофе содержит хлорогенную кислоту, которая замедляет усвоение
подробнее »
Обсудить
Врач-диетолог Римма Мойсенко высказалась о том, что она «категорически против растворимого кофе». Предпочтение, по ее мнению, нужно отдавать не растворимому, а натуральному кофе.
На днях Росконтроль провел экспертизу качества гранулированного растворимого кофе. Проверку проходили марки Nescafe, «Жокей», Bondiva, «Каждый день», Auchan, Italica, MacCoffee/FAVORITE. Все проверенные бр
подробнее »
Обсудить
Личный опыт пользователя, практические советы по подбору подходящей службы доставки, исходя из вкусовых предпочтений, а также система работы доставки диетического питания. Описание возможностей доставки.
Как многим людям, мне пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса, возникшей из-за специфики моей работы. Несколько месяцев напряженного труда сменялись таким же количеством меся
подробнее »
Обсудить
Неожиданные свойства кофе.
Молотый черный кофе — не быстрорастворимый кофейный напиток — полезен, и у тебя есть много причин, чтобы пристраститься к нему уже сегодня, в Международный день кофе.
Кофе сделает из тебя долгожителя
Согласно результатам исследования, опубликованного в издании The American Journal of Epidemiology, три чашки кофе в день способны уме
подробнее »
Обсудить
Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина.
По мнению диетологов и нутриционистов, похудение, кофеин и сон тесно связаны между собой. Вот почему так важно пристально следить за нормальным сном и употреблением напитков, содержащих кофеин, особенно если
подробнее »
Обсудить
Многие начинают свое утро с чашки кофе, надеясь таким образом подавить голод и сократить объем потребляемых калорий, а также полагая, что кофе ускоряет обмен веществ. К тому же, нередко любители кофе имеют довольно стройную фигуру. Но, как показали исследования, две чашки кофе действительно сокращали потребляемые объемы на 10%. Но этот эффект не долго сохранялся. Большинство людей, выпивавших
подробнее »
Обсудить
В утверждения о пользе кофеина в деле ускорения метаболизма и жиросжигания можно больше не верить. Ряд последних исследований свидетельствует, что способности этого стимулятора в деле похудения явно преувеличены, утверждается в публикации издания Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Если кофеин и оказывает влияние на аппетит, подавляя его, эффект все равно длится недо
подробнее »
Обсудить
Bыпить чaшку кoфe – oбязaтeльный утpeнний pитуaл для мнoгиx людeй. Oднaкo дaжe нe вce кoфeмaны знaют, чтo этoт нaпитoк пoмoгaeт пoxудeть.
Ecть мнoжecтвo cпopныx иccлeдoвaний нa тeму пoльзы и вpeдa кoфe. Oднaкo тoчнo дoкaзaнo, чтo кoфe пoмoгaeт взбoдpитьcя и aктивизиpуeт дeятeльнocть мoзгa. Aвcтpaлийcкиe учeныe в cвoeм нeдaвнeм иccлeдoвaнии дoкaзaли, чтo кoфe мoжeт пoмoчь избaвитьcя
подробнее »
Обсудить
Испанские кардиологи пришли к заключению, что повышенное потребление кофе – часть здоровой диеты, особенно у людей старше 45 лет.
Результаты десятилетнего исследования, в котором приняли участие почти 20 000 человек, были представлены на конгрессе Европейского общества кардиологов.
Исследование показало, что четыре чашки кофе в день снижают риск преждевременной смерти
подробнее »
Обсудить
Уже совсем скоро в Будапеште, столице Венгрии, состоится World of Coffee* (WOC) 2017 – важнейшее кофейное мероприятие, которое соберет на мировые чемпионаты лучших бариста со всего мира. WOC пройдет 13-15 июня, на каждый из дней подготовлена программа чемпионатов, конкурсов и премий, а также насыщенная программа симпозиумов, семинаров, учебных практикумов и развлекательных мероприятий.
подробнее »
Обсудить
