Записи с меткой: вода

Два литра воды в день — миф? Врач разоблачил главные заблуждения о питье

Два литра воды в день — миф? Врач разоблачил главные заблуждения о питье

Утверждение, что каждый должен пить ровно два литра воды ежедневно, не имеет научного обоснования, заявил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов, опровергнув ряд распространённых мифов о водном режиме.

Потребность в воде — индивидуальна

По словам специалиста, объём жидкости, необходимый организму, зависит от массы тела, уровня физической активности, климатических условий и особенностей питания...

подробнее »