Записи с меткой: сердечно-сосудистые заболевания

Многие годы мы не замечаем, как каждый прием пищи подготавливает организм к серьезным последствиям. Постепенно сосуды теряют эластичность, в их стенках появляются атеросклеротические изменения, просвет артерий сужается — и однажды наступает инсульт. При этом человек может оставаться абсолютно здоровым на вид годами.

Вопрос от подписчика заставил задуматься: что, если добавить к яйцам сало — станет ли завтрак ещё полезнее или это уже перебор? Разбираемся вместе с научными данными.

В 2025 году вышел масштабный обзор — анализ данных из 14 мета-анализов, охвативших сотни отдельных исследований. Итоги оказались неожиданными...

Лето — идеальное время, чтобы насладиться мороженым без лишних сомнений. Этот десерт не только освежает в жару, но и может принести пользу здоровью при умеренном употреблении.

Несмотря на распространенное мнение о том, что мороженое — вредный продукт из-за высокого содержания сахара и жиров, исследования показывают обратное...