Записи с меткой: кабачок

4 вкусные запеканки для ПП — без сухой курицы и мучного привычного рациона

4 вкусные запеканки для ПП — без сухой курицы и мучного привычного рациона

Многие считают, что правильное питание означает отказ от привычной еды: только куриная грудка, гречка без соли и творог, который приходится есть через силу. Но почему так должно быть? Я предлагаю совсем другой подход — обычную домашнюю еду, но с умеренным составом и бережным способом приготовления. Запеканки идеально подходят для этого: они не требуют много масла, не нуждаются в жирных соусах, а вкус остаётся на высоте...

подробнее »