Записи с меткой: диета

Когда человек получает онкологический диагноз, его кухня становится местом постоянной борьбы. Родственники делятся ссылками на диеты, пациенты паникуют и исключают всё, что имеет вкус, а главный вопрос — чем питаться, чтобы не усугубить ситуацию.

Нет, опухоль нельзя «уморить голодом» — это приведет к смерти раньше...

Вокруг множества систем питания витает миф о схожести, однако каждая из них обладает уникальной философией и подходом к выбору еды.

Первая серьезная попытка отказаться от сельскохозяйственной революции и вернуться к образу жизни охотника-собирателя. Эта система исключает зерновые культуры, бобовые, молочные продукты, рафинированный сахар и растительные масла, характерные для современной западной диеты...

В эпоху модных диет легко забыть о простых и доступных продуктах питания. Тем не менее, два недорогих злака заслуживают особого внимания благодаря своим мощным оздоровительным свойствам. Пшено и перловка давно известны своими положительными воздействиями на здоровье почек и уровнем холестерина.

Подагра – это хроническое воспалительное заболевание суставов, вызванное нарушением обмена веществ и накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах и окружающих тканях. Основной фактор риска – высокий уровень мочевой кислоты в крови, часто обусловленный избыточным потреблением пуринов с пищей.

Пурины – это...

Каждый день мы сталкиваемся с продуктами, которые стали неотъемлемой частью нашего быта: печенье к чаю, сосиски на ужин, сладкий йогурт на завтрак, чипсы к любимому фильму. Эти блюда удобны, вкусны и всегда доступны, однако мало кто задумывается об их истинной природе.

Ученые и специалисты по питанию давно предупреждают на...