Записи с меткой: спирулина

5 продуктов, которые кормят тело лучше яиц — и вы их даже не замечаете

5 продуктов, которые кормят тело лучше яиц — и вы их даже не замечаете

Иногда задумываешься: сколько привычек мы сохраняем годами просто потому, что «так всегда было»? Яйца — один из таких примеров. Их ценят, полагаются на них как источник белка, считают универсальным решением. Но стоит взглянуть на цифры — в одном яйце всего около 6 граммов белка. Это меньше, чем кажется.

Когда привычные продукты перестают хватать ...подробнее »