Записи с меткой: минералы

Финики с орехами: какой дуэт подарит энергию, здоровье суставов и спокойствие

Финики с орехами: какой дуэт подарит энергию, здоровье суставов и спокойствие

Финики и орехи: научный подход к полезному перекусу

Традиционно финики воспринимаются исключительно как сладость, однако такое определение сильно упрощает их состав. В этом фрукте около семидесяти процентов сахаров, преимущественно глюкозы и фруктозы, что может показаться тревожным фактором. На практике же вместе с ними поступают клетчатка, калий, магний и железо. Одна единица содержит порядка двадцати килокалорий и обладает выраженным минеральным профилем...

подробнее »
Тайны полезности восточных сладостей: почему финики лучше конфет?

Тайны полезности восточных сладостей: почему финики лучше конфет?

Финики – экзотический деликатес Востока, завоевавший популярность среди ценителей здорового питания. Эти удивительные плоды финиковой пальмы обладают множеством ценных свойств, о которых стоит узнать подробнее.

ЧТО ТАКОЕ ФИНИКИ?

Финики представляют собой съедобные плоды финиковой пальмы, широко распространенные в арабских странах, Индии и Таиланде...

подробнее »