Записи с меткой: кальций

В 2026 году диетологи призывают пересмотреть устоявшееся мнение о твороге как главном источнике кальция. Для поддержания здоровья сердца, мозга и костей взрослому человеку требуется около 1000 мг минерала в день, а после 60 лет — до 1200 мг.

Обезжиренный творог содержит всего 120 мг кальция на 100 граммов — это лишь 12% суточной нормы...

Июль — решающий месяц для томатов. Именно в это время растения нуждаются в главной подкормке, которая напрямую влияет на размер, плотность плодов и их устойчивость к заболеваниям. Особенно важно это для растений в теплице, где условия выращивания требуют особого внимания.

На пике роста томаты активно формируют плоды и...