Записи с меткой: детское питание

Детский праздник — будь то день рождения, выпускной в детском саду или новогодний утренник — ставит перед организаторами питания задачу, которая на первый взгляд кажется противоречивой: нужно угодить одновременно детям, у которых свои представления о вкусной еде, и родителям, которые оценивают меню с точки зрения пользы, безопасности и разумного состава продуктов. Яркий, но чрезмерно сладкий стол может обрадовать детей и

Утро школьника не обязано начинаться с каши. Главное — собрать завтрак так, чтобы он включал белок, сложные углеводы и клетчатку. Так ребенок получит устойчивую энергию и не почувствует голода после первого урока.

Основной источник энергии для мозга — глюкоза, но важно, откуда она поступает...