Проведенные исследования показали, что ежедневное потребление 3-х и даже 5-и чашек кофе способствует тому, что значительно снижается риск заболевания старческим слабоумием, болезнью Альцгеймера и некоторыми другими. При этом риск снижается практически на все 65%. То есть кофе улучшает работу мозга и память. Например, при употреблении кофе вы быстро сможете запомнить из чего состоят дрели. Здесь главное знать меру в употреблении кофе.
Исследование проводилось на протяжении 20 лет в Финляндии, где были опрошены свыше полутора тысяч жителей.
Изучение проходило несколько лет. Сначала участники эксперимента говорили, сколько чашек кофе они выпивают каждый день. Возраст участников колебался в районе 50 лет. Далее, через 15 лет, ученые проанализировали то, насколько хорошо работает их ум и память.
Результат показал, что 60 участников эксперимента, которые выпивали 3 и менее чашек кофе ежедневно, получили синдромы заболевания старческим слабоумием. У 48 испытуемых слабоумие было вызвано болезнью Альцгеймера.
Достоверно неизвестно, почему кофе столь положительно влияет на человеческий разум. Есть предположение, что все это становится возможным благодаря большому количеству антиоксидантов, находящихся в этом напитке.
Однако переусердствовать с употреблением кофе также нельзя. Его неумеренное употребление может привести даже к появлению галлюцинаций. Для такого состояния человеку достаточно принять более 230 мг кофе в день.
Автор: Иннокентий Свистунов
Обсудить
Читайте также
COOPINHAL.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный кофе. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии