Друзья, привет.


Многие с утра выпивают чашечку ароматного кофе.


Другие люди употребляют его с утра до вечера и жить без него не могут.


Но большая часть тех кто его пьет, да и тех кто кофе не пьет. До сих пор верят в ряд заблуждений.


Которые я решила разобрать в данной статье.


Приятного чтения.


Кофе вызывает зависимость.


Или по-простому кофе — это наркотик.


Друзья, реклама и различные сми могут сделать многое. Если кто-то говорит что кофе наркотик и это начинают разносить из каждого источника информации. То в голове эта фраза будет просто постоянно крутиться.


Исследования ученых связанных с кофе не диагностировали зависимость от кофе.


А по себе я могу сказать вот что, кофе я пью часто. Я люблю кофе. Но и без него обхожусь нормально. Могу выпить чай или чего-то другого.


Но все же считать кофе наркотиком совершенно не обоснованно.


Очень много кофеина.


Друзья.


Содержание кофеина в вашей кружке зависит от сорта кофе. Способа варки. Количества молока.


Например кофеина в кофе сваренном в турке больше чем в кофе сваренном в кофе машине.


Но если в кружку добавить одну четверть молока, то кофеина становиться на 43% меньше. И получиться что в кофе сваренном в кофе машине кофеина будет больше.


И все это при условии использования одного сорта кофе.


А в растворимом кофе присутствует только искусственный кофеин. Такой же вы можете взять в таблетках в любой аптеке.


А есть кофе вообще без кофеина.


Так что нельзя сказать что в кофе много кофеина =)
Все индивидуально.


Кофе повышает давление.


Начнем с того что от исследователей нет однозначного ответа на вопрос действительно ли кофе повышает давление.


Кто-то это подтверждает. Кто-то опровергает.


И стоит сказать что даже сели давление растет, то его рост незначителен.


В любом словесном конфликте с вашими друзьями ваше давление растет.


При увеличении темпа ходьбы ваше давление растет.


Итог такой: кофеин не способен значительно повысить ваше давление.


И есть люди у которых организм не реагирует (или реагирует плохо) на кофеин и изменения в самочувствии нет.


Кофе способен увеличить мозговую активность.


А еще единороги по радуге бегают


Друзья, нет ни одного исследования которое однозначно говорит что кофе способен «разогнать» мозг.


Кофе способен вызвать выделение определенных веществ в организме. Но на это способен практически любой употребляемый продукт.


Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости