Кофе – это вечнозелёный куст с ягодами ярко-красного цвета. Именно из этих ягод добывают кофейныезёрна.


Считается, что напиток из зелёных кофейных зёрен – высокоэффективный метод борьбы с избыточным весом. И действительно, японскими учёными было доказано, что этот продукт замедляет процесс усвоения жиров организмом.


При современном темпе жизни, незаменимыми являются его бодрящие свойства. Если трудно проснуться утром, чашечка свежезаваренного кофе – это именно то, что вам нужно. А уж в сочетании с имбирём этот напиток подарит вам заряд энергии на весь день.


Зелёный кофе с имбирём: полезные свойства и противопоказания
Зелёный кофе с имбирём – один из самых популярных диетических продуктов. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в необжаренных зёрнах, является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря этому происходит быстрое и эффективное очищение организма от шлаков.


Высокая концентрация кофеина, содержащаяся в этом сорте кофе, оказывает стимулирующее действие на нервную систему, помогает сконцентрироваться, повышает эффективность запоминания. Именно благодаря присутствию кофеина, чашечка этого чудесного бодрящего напитка – прекрасное начало вашего дня. Правильно заваренный зелёный кофе с имбирём поможет избавиться от частых головных болей и мигрени.


Сам по себе зелёный кофе также используется в косметологии. Его применение особенно эффективно в борьбе против целлюлита. Рецепт прост: нанесите небольшое количество перемеленых зёрен на проблемные участки, заверните их в пищевую плёнку и оставьте на полчаса.


По окончании процедуры, смойте кофе и воспользуйтесь увлажняющим кремом. После такой SPA-процедуры вы не только избавитесь от целлюлита, но и сделаете вашу кожу нежной и шелковистой.


Не менее полезными свойствами обладает имбирь. Многие исторические факты свидетельствуют о том, что корень этого тропического растения использовался в Древнем Китае. Упоминания об имбире содержатся и в священных текстах Корана.


Этот чудо-корень оказывает антибактериальное влияние на весь организм, стимулирует работу щитовидной железы.


С помощью имбиря можно регулировать уровень сахара, он отлично помогает справляться с чувством голода и способствует уменьшению жировой прослойки.


Итак, теперь совершенно определённо можно сделать вывод о полезных свойствах зелёного кофе с имбирём. Это чудо-напиток не только поможет вам похудеть, но и окажет общее благотворное влияние на весь организм.


Благодаря этому революционному продукту, вы сможете оставаться бодрыми на протяжении всего дня, нормализовать работу печени и желудочно-кишечного тракта. В лучшую сторону изменится ваш внешний вид: волосы станут блестящими и мягкими, оздоровиться кожа лица, укрепятся ногти.


Как и любой другой продукт, зелёный кофе с имбирём имеет противопоказания. Людям с повышенный давлением напиток может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому гипертоники могут побаловать себя чашечкой кофе не чаще одного раза в неделю.


Категорически запрещается употреблять кофе с имбирём беременным женщинам. Повышение кровяного давления может стать причиной выкидыша или большой кровопотери. Противопоказания касаются и подростков младше 14 лет – в таком юном возрасте повышение нагрузки на сердце может оказать негативное влияние на здоровье всего организма.


Кофе с имбирём для похудения
Применение этого напитка в борьбе с лишним весом даёт удивительные результаты. После многочисленных исследований, учёные всего мира пришли к выводу, что сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты в составе необжаренных зёрен способствует эффективному сжиганию жира. Также наблюдается снижение количества усвоенных жиров, притупление чувства голода.


При систематическом приёме кофе с имбирём для похудения, за месяц можно избавиться от 40% жировых отложений в организме.


Преимуществом является то, что уменьшается не только внешняя жировая прослойка, но и отложения между органами. Для сравнения, за месяц употребления чёрного кофе жировая прослойка сократится в среднем на 16%.


Врачи утверждают, что достаточно выпивать 2-3 чашки кофейного напитка в сутки. Такое количество поможет успешно бороться с лишним весом и не нанесёт никакого вреда организму. Для более быстрого похудения стоит также изменить рацион питания и заняться физическими упражнениями.


Где купить и как приготовить зелёный кофе с имбирём
Вероятность купить зелёный кофе в многочисленных супермаркетах вашего города ничтожно мала. Но вот поспрашивать в специализированных магазинах вы можете. Даже если зелёного кофе сейчас нет в продаже, его, скорее всего, можно заказать. Но чаще всего зелёный кофе заказывают через интернет.


Курьеры могут доставить вам его прямо домой, что существенно облегчит вам жизнь, если вы много работаете и не имеете возможности ходить по магазинам.


Каким же должно быть его правильное его приготовление? Сварите зелёный кофе так же, как и чёрный. Измельчите корень имбиря и добавьте в горячий напиток.


По желанию можно также добавить измельчённые листья мяты. Вот такой незамысловатый рецепт позволит держать ваш организм в тонусе.


Менее сложный способ приготовить зеленый кофе с имбирем – смешать 1 столовую ложку порошка и 1 чайную ложку натёртого имбиря, и варить в турке на медленном огне.


Вот ещё несколько способов приготовления:


1. Кофе с имбирём и гвоздикой. Приготовьте напиток по одному из предоставленных выше рецептов. В готовый продукт добавьте порошок гвоздики. Внимание! Не стоит добавлять слишком много, ведь гвоздика может не только испортить вкус, но и нанести вред вашему здоровью;


2. В сваренный по классическому рецепту напиток добавьте немного молока и дайте ему настояться. Такой душистый кофеёк позволит вам оценить его необыкновенный аромат и незабываемый вкус.


Также через интернет можно приобрести специально приготовленный порошок, расфасованный в отдельные пакетики. Объём каждого пакетика – суточная доза. В этом случае не требуется никакого особенного приготовления – достаточно просто залить содержимое пакетика кипятком и тщательно размешать.


Как видим, зелёный кофе с имбирём имеет неоспоримые достоинства. Он вкусен, не очень сложен в приготовлении и полезен для здоровья. Совмещайте его употребление с физическими нагрузками, и вы сможете похудеть и оздоровиться!


Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости

Комментарии