В одном из медицинских американских журналов было сообщено о результатах исследования. Врачи в течение 15 лет наблюдали за состоянием 27 тысяч пожилых женщин. В результате выяснилось, что на 30% сократились распространенности сердечнососудистых заболеваний у женщин, которые ежедневно в умеренном количестве пили кофе. Оказалось, что более 60% важных для человека антиоксидантов находятся в кофе. Функции антиоксидантов заключается в том, что они защищают клетки сосудов от повреждений и уменьшают воспаления. Всем известно, что кофеин и полифенолы (активные соединения) содержаться в кофе. Кроме того, эти вещества присутствуют в красном вине, поэтому люди, употребляющие красное вино в умеренном количестве имеют больше шанс не страдать от сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому каждому нужно периодически, в умеренных количествах употреблять кофе. Например, на работе, если вы продаете рельсы р 65, вам стоит выпить во время обеда чашечку кофе, чтобы избавиться от стресса на работе, и тем самым защитить сердце от болезней.
Также врачи отметили, что люди, употребляющие кофе являются долгожителями. Результаты исследований шотландских ученых, которые опросили 11 тысяч человек, подтверждают это. Профессора подчеркивают, что кофе, как и спорт, полезно только в умеренных количествах.
Автор: Иннокентий Свистунов
Обсудить
Читайте также
COOPINHAL.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный кофе. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии