Если постоянно потреблять кофе в умеренных количествах, то можно оградить себя от фатальной остановки сердца и снизить риск диабета 2 типа. Такие выводы озвучили ученые на страницах журнала Circulation Heart Failure. Правда, если с кофе переборщить, вероятность серьезных проблем с сердцем увеличивается.

Мюррей Миттельман из Медицинского центра дьяконицы Бет Израиль комментирует: “Примерно две чашки кофе в день соответствуют снижению риска сердечного приступа минимум на 11%. Но, выпивая 5-6 больших чашек, нужно быть готовым к осложнениям”.

Согласно статистике 2001-2011 годов и данным на 6522 случая остановки сердца среди примерно 140000 шведов и финнов, умеренное потребление кофе несло несомненные плюсы. Значит, кофе можно пить даже сердечникам.

Правда, в ходе исследования не бралась в расчет крепость напитков и наличие в нем кофеина. Потом, специалисты затрудняются ответить на вопрос, почему кофе полезен для сердца. Не исключено, что постоянное потребление кофе гарантирует устойчивость к кофеину, повышающему давление.