(увеличить)
Ученые из Австралии проводили исследование, в котором принимали участие профессиональные велосипедисты, главным условием эксперимента было - выпивать спортсменам не менее пяти чашек кофе в день.

Они смогли раскрыть механизм, с помощью которого под воздействием кофе, мышцы спортсменов приходили в тонус. Специалистам стало известно, что кофеин помогает глюкозе быстро откладываться в мышцах и переходить в гликоген, который является одним из главных источников энергии для работающих мышц.

По результатам этого исследования стало понятно, что кофе помогает быстро восстановить мышцы после физических нагрузок.

фиат добло


Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости

Комментарии