Вы тревожитесь, насколько уместно начинать свой день с чашки сладкого кофе? Не беспокойтесь – этот напиток приносит нам огромную пользу.

Очередное исследование, подтверждающее благотворное воздействие кофе на человеческий организм, провели испанские ученые.

Эксперты из университета Барселоны установили, что чашка кофе с добавлением сахара – быстрый и очень эффективный способ стимулировать умственную деятельность и сохранить высокую активность в течение всего дня.

И кофеин и сахар славятся тонизирующим действием, в сочетании друг с другом они позволяют существенно повысить производительность.

Также бодрящий напиток облегчает концентрацию внимания, совершенствует оперативную память и другие когнитивные функции.

Глава научного коллектива профессор Хосеп Серра Грабулоза отметил, что совместное воздействие кофеина и сахара намного превосходит результаты, полученные при употреблении добровольцами этих веществ по отдельности или простой воды.

По мнению исследователей, любителям горького кофе можно заменить сахар, растворяемый в напитке, конфетами, сладкими печеньем и т.п. продуктами.