Записи с меткой: сахар

Фруктоза: главный враг высокого уринового кислотного уровня

Фруктоза: главный враг высокого уринового кислотного уровня

Многие годы люди с повышенным уровнем мочевой кислоты слышали одно и то же: исключайте мясо, избегайте алкоголя и сладостей. Однако, несмотря на строгие ограничения, симптомы подагры и повышенное артериальное давление продолжают беспокоить пациентов. Исследования показывают, что истинной причиной высокого содержания мочевой кислоты являются не столько мясные продукты, сколько сладкие напитки и фруктовые соки...

подробнее »
Грамотный ужин предотвращает ночные скачки сахара при диабете

Грамотный ужин предотвращает ночные скачки сахара при диабете

Проблема резких колебаний уровня сахара особенно актуальна среди людей с диабетом. Специалисты подчеркивают важность правильного ужина, способного стабилизировать глюкозу в организме.

ПОЧЕМУ ВЕЧЕР — КЛЮЧЕВОЙ ПЕРИОД ДЛЯ МЕТАБОЛИЗМА?

Между 4 и 8 утра организм запускает естественную выработку контринсулярных гормонов, таких как кортизол и гормон роста, необходимых для пробуждения...

подробнее »