Записи с меткой: мюсли

Эксперт по здоровому образу жизни Сергей Агапкин рекомендует начинать день с ночных мюсли, названных в честь учёного Илья Мечников. Несмотря на старомодное звучание, концепция сочетания кисломолочных продуктов, злаков и фруктов вполне практична. Рассмотрим достоинства блюда, его слабые стороны и правила составления рациона для длительного насыщения...