Записи с меткой: палео

Вокруг множества систем питания витает миф о схожести, однако каждая из них обладает уникальной философией и подходом к выбору еды.

Первая серьезная попытка отказаться от сельскохозяйственной революции и вернуться к образу жизни охотника-собирателя. Эта система исключает зерновые культуры, бобовые, молочные продукты, рафинированный сахар и растительные масла, характерные для современной западной диеты...