Записи с меткой: скрытый сахар

Сахар — неотъемлемая часть повседневного рациона большинства людей. Но как часто задумываемся мы о том, сколько именно сахара попадает в наш организм? Эксперт по нутрициологии Ирина Волынец разъяснила, какие последствия может иметь избыточное употребление сахара, безопасны ли сахарозаменители и стоит ли полностью отказываться от сладкого...