Австралийские ученые из Института Бейкера провели исследования и пришли к выводам, что кофе полезен для здоровья человека. Также эксперты рассчитали оптимальную дозу бодрящего напитка. По данным специалистов, с пользой для здоровья можно выпить одну-две чашки в день.
Кофе помогает снизить частоту проявления аритмии, что в свою очередь уменьшает риск развития сердечного приступа. Кроме того, вещества, содержащиеся в кофе, Эксперты выяснили, благодаря содержащимся в кофе полезным веществам снижается риск фибрилляции предсердий.
При этом ученые не рекомендуют употреблять более трех чашек в день, так как в этом случае риски, наоборот, повышаются.