(увеличить)
Большинство людей не представляют себе утро без чашки кофе. Перерывы на чай или кофе на работе, шоколадка во время обеда, стакан кока-колы в кафе... Между тем во всех этих продуктах содержится некоторое количество кофеина — мягкого стимулятора, способного, при употреблении больших количествах, вызвать зависимость и неполадки со здоровьем. В некоторых странах это вещество приравнивают к легким наркотикам. С 2010 года в СЩА запрещена продажа энергетических напитков (как опасных для здоровья продуктов).

Кофеин способствует «ускорению» работы организма, что может негативно сказаться на сердце. Злоупотребление этим веществом (в еде, напитках или медицинских препаратах) опасно не только людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и детям. В 2009 году в России (конкретно — в Краснодарском крае) вступили в силу изменения в законодательстве. Ограничивающие продажу кофеиносодержащих напитков (пепси, энергетики, кола и пр.) несовершеннолетним.

Помимо вышеперечисленного, кофеин способствует снижению уровня некоторых полезных веществ в организме (в частности - кальция). Последнее особенно опасно для женщин в период беременности — нарушается развитие плода: у родившегося ребенка наблюдается недобор массы, плохое развитие скелета, более позднее появление зубов и пр. К тому же, если женщина в период беременности злоупотребляла продуктами, с повышенным содержанием кофеина, ребенок практически наверняка родится с зависимостью от этого вещества.

Конечно, при отсутствии противопоказаний, не нужно совсем вычеркивать кофеин из своего рациона. Ведь в умеренных количествах он тонизирует организм и помогает справиться с накопившимися за день проблемами. Главное — не злоупотреблять.

Где купить качественные погружные блендеры? Интернет-магазин vau.com.ua предлагает большой ассортимент блендеров от лучших производителей. На сайте также представлена другая бытовая техника по приемлемой цене.

Автор: Иннокентий Свистунов
Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости