Любители ароматного черного напитка наиболее уязвимы для вирусов


Кофе выводит воду из организма, что бьет по иммунитету. Следовательно, защитные функции организма снижаются, и человек запросто может подхватить грипп или ОРВИ, объясняют специалисты.


Поэтому в сезон простуд лучше воздержаться от ароматного напитка и перейти на более полезные морсы и травяные чаи, посоветовал главврач столичной поликлиники. А еще хорошо утолять жажду обычной водой комнатной температуры.


«Чаще пейте некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, травяные настои».


Кроме того, подчеркнул он, вирусы атакуют тех, кто не высыпается и живет в стрессе.


Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости