Вы не выспались и с утра у вас вялое настроение? Но как же взбодриться перед напряженным рабочим днем? Чашечка крепкого кофе поможет в этом. Но кофе напиток неоднозначный, и есть факты, которые способны удивить.


1. Исследованиями было подтверждено, что кофеин способен увеличивать выносливость и спортивную силу. Также он влияет на обменные процессы в мышцах. Еще кофеин способен сжигать жир, и влияет на формирование правильной структуры мышц.


2. Кофе, проникая в мозг, оказывает положительный эффект на многие виды клеток мозга (нейроны). Научные исследования подтвердили, что кофе улучшает концентрацию и внимание.


3. Кофе вызывает привыкание, что в свою очередь снижает уровень его воздействия на организм.


4. На каждый организм кофе оказывает разное влияние. Отношение к кофе, обычно, передается по наследству.


5. Содержание кофеина в кофе зависит от его сорта. Стоит обращать внимание на этикетку. Есть такие сорта чая, в которых содержания кофеина больше, чем в традиционном кофе.


Обсудить  

Комментарии Кто голосовал Похожие новости