Роль кофе в здоровье сердца

12 декабря 2023 Здоровье и кофе

Недавно были обнародованы исследования, связывающие прием кофе с улучшением здоровья сердца. Так, установлено, что употребление 2-4 чашечек кофе за день может снизить риск гибели от сердечно-сосудистых патологий на 21%. Но хотя при потреблении кофе не провоцируется тахикардия и выявлено позитивное его влияние на сердце, эксперты предупреждают, что взрослые должны ограничить потребление кофеина до 400 миллиграммов в день.

Эректильная дисфункция и чашечка кофе
Кофе полезен и мужчинам, которые хотят укрепить свою мужскую силу. Новые исследования предполагают, что употребление двух-трех чашек может оказаться полезным для эрекции. Мужчины, которые потребляли от 85 до 170 мг кофеина (или от двух до трех чашек кофе) каждый день, на 42% реже сообщали о эректильной дисфункции, чем те, кто не любит кофе. Несмотря на то, что ученые наблюдали снижение распространенности эректильной дисфункции среди мужчин, страдающих ожирением, избыточным весом и гипертонией, это не относится к пациентам с диабетом. Диабет является одним из самых сильных факторов риска эректильной дисфункции, и приемом кофе здесь проблему не решить. Ученые, однако, предупреждают, что исследование имеет ограничения. Некоторые факторы риска, связанные с эректильной дисфункцией, включая сердечно-сосудистые заболевания, не рассматривались.

Читайте также