Выбираем спортивную одежду

22 января 2021 Новости о кофе

Степень мотивации к занятию спортом может увеличить хорошая спортивная одежда. В ней должно быть комфортно, когда вы совершаете пробежку, занимаетесь в зале и т.д. В неподходящем облачении ощущения от занятий будут не те, и в итоге это может вообще отбить охоту прекратить тренировки. Так что, вопрос довольно серьезный на самом деле.

Как сообщает интернет-магазин товаров для спорта, первым делом посмотрите, из какого материала сделан спортивный костюм. Кожа должна дышать, значит, более всего подойдет хлопок, но он липнет к телу и впитывает пот. Более практичной является одежда из синтетики, когда вы в ней, влага выходит на внешнюю поверхность. Цена футболки из качественной синтетики выше, но зато вещь из нее прослужит дольше, чем хлопковый аналог.

В спортивном костюме должно быть уютно. На тренировке нужно будет проявлять высокую активность, и спортивная одежда не должна натирать кожу. Лучше, чтобы костюм сидел свободно, поэтому, при выборе одежды рекомендуется брать модель, которая на размер больше. Важен и фасон, в первую очередь для собственного самоудовлетворения. Как правило, в фитнес-залах развешено много зеркал, и когда собственное отражение приносит удовольствие, это дополнительно стимулирует к продолжению тренировок.

Спортивная одежда должна подбираться так, чтобы можно было ее использовать в любой сезон. Тут главный принцип – многослойность. Например, можно купить удобную майку на лето, зимой надеть на нее флисовый пуловер, а в дождливую погоду пригодиться непромокаемая ветровка.

Одежда должна подходить для занятий конкретным видом спорта. Для занятий аэробикой, к примеру, нужны длинная футболка и обтягивающие брюки, для конной езды – мешковатые брюки.

Выбирая одежду для занятий спортом, обратите внимание на швы, их не должно быть видно, тем не менее, они должны быть прочными.

Читайте также