С давних времён повелось у наших предков, что самым обильным приёмом пищи был и остаётся завтрак. И это правильно.


Пока вы спите, в ваш желудок не поступает пища от 8 до 10 часов. Первый приём после ужина — завтрак должен быть самым обильным.


Сегодня многие зря пренебрегают этим правилом и часто завтрак сводится к приёму просто напитка или чашки кофе на пустой жел подробнее »
Обсудить  

Каждый человек осведомлен о необыкновенной стране — Японии. Страна восходящего солнца поражает своей древней и глубокой культурой. Япония страна, имеющая свои обычаи и ритуалы. Японцы с особым трепетом и важностью относятся к приготовлению и потреблению пищи. Также не стоит забывать и о том, что японская кухня является примером здоровой и качественной еды для всего мира.


Особ подробнее »
Обсудить  

Эспрессо – разновидность кофе, готовиться путем пропуска горячей воды (90 градусов) через молотый кофе под определенным напором (9 Бар). Наличие пенки высокой плотности с ореховым оттенком – признак хорошего эспрессо.


Нет ничего лучше, чем чашечка горячего утреннего кофе после долгого качественного сна. По статистике, более 460 миллионов человек предпочитают выпивать на завтрак эсп подробнее »
Обсудить  

В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день?
При употреблении в небольших количествах кофеин не нанесет вреда даже беременной женщине или гипертонику. Но как определить безопасное количество, как норма кофеина допустима для ежедневного употребления?
Мно подробнее »
Обсудить  

Динамика современной жизни, особенно в крупных городах, предполагает высокую степень мобильности человека. Поэтому автомобиль давно уже перестал быть предметом роскоши, превратившись в насущную необходимость. С этим связан ежегодный рост продаж транспортных средств. Причем большинство машин покупается с привлечением банковских займов, и следовательно, животрепещущим является вопрос: где лучше подробнее »
Обсудить  

Еще нашими предками были отмечены полезные свойства корицы. Эта пряность обладает божественным ароматом и терпким вкусом, что делает корицу одной из самых популярных пряностей в мире. Корица применяется не только в кулинарии, но также в народной медицине и косметологии, положительно влияет на иммунитет, добавляя силы и энергии, тонизирует, а если к ней добавить кофе, получится и вовсе невероят подробнее »
Обсудить  

Ученые, представляющие Университет Дьюка, установили шесть последствий отказа от кофе. Результаты исследования поддерживает Уэсли Делбридж из Академии питания и диетологии.


Отказ от кофе может спровоцировать в организме активное похудение. Ежедневное потребление чая, кофе и безалкогольных напитков увеличивают уровень сахара на 10%, повышая риск ожирения или нарушения работы сердечн подробнее »
Обсудить  

Семь преимуществ кофе для кожи.


Знаете ли вы, что кофе можно использовать не только для утренней бодрости, но и для красоты нашей кожи?


Его применение гарантирует целый ряд преимуществ.


В следующих строках вы можете увидеть влияние кофе на кожу.


Преимущество 1
Кофе является богатым источником антиоксидантов, необходимых для защиты организма подробнее »
Обсудить  

Должно быть, каждый современный родитель хочет, чтобы его ребенок был активным, веселым, здоровым. Однако, не всегда получается создать такие условия воспитания чада, при которых будут заложены необходимые полезные привычки.


Важно понимать, что многое в нашей жизни именно из детства. Мы говорим о том, как проводим досуг, что делаем в свободное время, как работае подробнее »
Обсудить  

Кофе – один из самых популярных напитков во всем мире. Многих это удивит, но молоть кофе в производственных масштабах – далеко небезопасно для здоровья.


Продавцам магазинов, где установлены профессиональные кофемолки, следует знать, что вдыхание пыли кофейных бобов может привести к серьезному заболеванию легких. Речь идет об экзогенном аллергическом альвеолите. В случае, если источ подробнее »
Обсудить  

Названы полезные свойства кофе.


Миллионы людей любят кофе, но многие из них задумываются, так ли полезен этот напиток для здоровья?


И вот 6 убедительных аргументов в пользу того, чтобы не отказываться от любимой привычки.


1. Снижает риск диабета второго типа. Данная болезнь характеризуется повышенным уровнем сахара в крови из-за резистентности к инсулину или подробнее »
Обсудить  

Если ежедневно выпивать по четыре чашки кофе, то можно снизить риск розацеа, установили сотрудники Университета Брауна. Это хроническое рецидивирующее заболевание кожи, проявляемое покраснением, расширением мелких и поверхностных сосудов кожи лица, образованием папул, пустул и отеком. Любовь к кофе сокращала частоту появления воспалительных реакций на 20%.


У кофе есть противовоспал подробнее »
Обсудить  

Какую еду лучше не совмещать.


Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе – это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. К такому заключению пришли исследователи из США.


Опыты научных специалистов показали, что кофе, выпиваемый после жирных блюд, способствует резкому росту уровня подробнее »
Обсудить  

Оказывается, пить много кофе тоже полезно.


Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь.


Оказывается, пить много кофе тоже полезно. К такому выводу пришли американские ученые.


Специалисты проанализировали данные более полумиллиона подробнее »
Обсудить  

Эксперты подсчитали, сколько чашек кофе в день можно выпить без риска для здоровья.


Эспрессо, американо, латте, капучино, флэт-вайт – на каждом шагу нам предлагают множество разновидностей кофейных напитков. Но только у 7-ми процентов украинцев кофеин выводится из организма быстро. Так чем же полезен кофе, а чем он вредит?


И сколько чашек в день этого напитка можно выпи подробнее »
Обсудить